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精油有哪些作用

发布时:2018-08-10   阅读:1259

按摩的基本功效:

1、加强血液、淋巴循环

按摩作用于体表,可使局部皮肤潮红,皮温增高,毛细血管扩张,血液淋巴循环增加,具有调节血液和淋巴循环的作用。

2、 复位关节,理筋整复

运用按摩的捏、摇、扳、拔等手法,可以使关节脱位得以整复,骨缝错开得以合扰,软组织撕裂得以对位,肌腱滑脱得以理正,髓核脱出得以还纳,滑膜嵌顿得以退出,然后消除引起肌肉痉挛和局部疼痛的病理因素,有利于损伤组织的修复和功能重建。

3、 剥离粘连,疏通狭窄

肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊等软组织的损伤,均可因局部出血、血肿机化而产生粘连,从而引起长期疼痛和关节活动受限。运用各种按摩手法整治,能起到松懈粘连、滑利关节的作用。

4、 调节神经系统和内脏器官的功能

按摩既可使神经兴奋,又可引使神经受到抑制。在家庭中遇到的腰背痛、头痛、头昏、神经衰弱等病,及时给予揉、点、按、推、摩等手法,能使症状很快缓解。这就是按摩手法起到了调整神经系统的作用,使兴奋、抑制达到平衡。

5、 增强机体抗病能力

有资料表明,背部两侧按摩10分钟,可使白细胞总数轻度升高,白细胞吞噬指数和血清抗体明显增高。这充分说明,按摩可提高机体的抗病能力。

6、舒筋通络,解痉止痛